都说爱笑的女生运气都不差，

今天来看看

这个爱笑、爱健身的女孩。

她的微博： @Luck李爱笑啊，

笑起来非常甜。

爱笑的她，

如同一个能量满满的小太阳，

看起来十分阳光跟开朗。

虽然她的粉丝不多，

但是跟粉丝们的互动频率很高，

她经常在微博上分享自己的健身日常，

是个自律且努力的女孩。

她坚持健身只有一年多，

但是粉丝调侃：

你不是在健身房，

就是在去健身房的路上。

积极健身的她，

时间也让她遇见了更好的自己。

她的马甲线身材

饱满臀型，

搭配精致的五官，

看起来十分迷人。

最开始健身的时候，

她纯粹是为了减肥，

为了瘦下来，她尝试了大量的有氧运动

后面才发现，

好身材需要力量训练的雕刻

后面她才逐渐减少有氧量，

增加抗阻力训练。

而日复一日的力量训练，

让她手上长满了茧，

不过小姐姐并不在意这些，

认为这是她努力留下的痕迹。

健身不仅让她身材变好了，

人也慢慢变得自律起来。

面对生活、面对学习，

她的抗压力也有所提升。

除了健身锻炼外，

她在饮食方面也进行了调整

远离了各种不健康的食物

学习了科学合理的食谱来提升健身效果。

她坚信一个道理，

“越努力越幸运” ，

因此，

在健身的这条道路上，

她 绝不会停下前进的脚步 。

如今

她越来越享受健身的过程

健身

也成为她生活中不可缺少的一件事。

如果你也能每天花时间去锻炼，

相信不久的将来，

你也能遇见更优秀的自己。

那么，

你喜欢这样爱笑的小姐姐吗？

— END —