勒布朗自曝如何调节比赛心态:我听了很多贝多芬

来源：网友投稿 2022-03-07 01:12

8月23日报道：

许多NBA巨星都有非常独特的调节比赛心态的方式，对于勒布朗-詹姆斯而言也是如此，特别是在这样一个艰难的赛季，他更需要懂得适时激发自身的斗志，以及适时让自己冷静下来，平稳心情。

最近，勒布朗在真人秀节目中透露，他在赛前会聆听很多音乐，甚至包括贝多芬这样的古典大师。

勒布朗表示，在不同的场景要听不同的音乐来激发自己的潜能和灵感，这是非常重要的。“我一般会在比赛开始前5个小时来到球场，进入力量室训练的时候，我会选择嘻哈音乐，最近特别爱听DMX的专辑。”

“等我离开力量室，必须让自己平静下来，所以我会选择经典爵士乐，而且还会听很多贝多芬之类的古典音乐。”他说。“到距离比赛开始45分钟的时候，我会再次聆听嘻哈。”

经典的音乐确实能起到陶冶身心的作用，许多球员都是嘻哈音乐的狂热爱好者，但也有很多人爱好古典。

像曾经科比就对古典音乐相当熟悉，甚至自学过贝多芬的《月光奏鸣曲》，后来他的动画电影也选择了古典风格的配乐，给人留下了深刻印象。勒布朗如今开始听古典、还会在比赛中冥想，对他而言是件好事，虽然算得上玄学，但或许真的有助于他提升球场表现。

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