北京时间9月3日，据前方记者 @雷杰深 报道，国足抵达东京后开展了训练，国脚汪海健接受了媒体采访。

昨天抵达之后到现在为止适应的情况怎么样？

经过昨天的恢复性训练，然后经过今天上午包括下午的休整的，大家现在已经以一个饱满的姿态来迎接5号的比赛。

从个人来讲也是首次入选国家队大名单，有什么样的期待？

作为第一次入选国家队的新人，我觉得内心还是比较激动和自豪的，因为进入国家队也是每个球员的终极目标和最大荣誉，然后作为我个人来说的话，我还是有，我还是希望自己能够在接下来的比赛中登场。

主教练对你做了哪些针对性的部署，跟你进行了哪些探讨？

伊万可能主要对我的要求也不是很多，他只是让我做好自己的防守，然后把联赛中的表现和状态带到国家队。

对于后面的比赛有什么样的期待和目标？

首先众所周知，日本队是一个实力强劲的对手，但是我们经过大连的训练也做了针对性的部署，然后希望通过全队的努力，取得一个让大家满意的结果。

这次在那个大连集训的时间比较长，重点演练的，或者说是重点确认的有哪些细节？

重点技战术方面，以及定位球我们都练过。

主要还是觉得定位球是我们比较重要的一个策略吗？

嗯，那肯定的，因为相较于日本来说，我们实力还是偏弱。我们肯定好要利用每一次界外球，每一次任意球，因为定位球对双方来说可能是拉小实力差距最好的一个办法。