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每周训练超过1次效果真差不多，还不如多休息几天！（懒人狂喜）
你是不是狂热健身，并且恨不得天天呆在健身房里？其实，对于普通健身人群而言，每周2练还是5练，效果是差不多的。你没听错，健身成功的干扰因素很多，但对于普通人：训练...
文/刘金涛即将过去的2024年有两大关键词。如果说「巴黎奥运会」是全年最大的现象级顶流，而与之并列的另一个关键词则是「短视频」，承载着极为丰富的奥运内容以及大众...
北京时间10月26日晚19点，万众期待的JCK战觉城王者系列006期赛事即将震撼开战，本次比赛中雏量级现任金腰带王者王绍祥将打响战觉城生涯首次外战，对决来自乌兹...
在欧冠联赛阶段第三轮的比赛中，巴黎圣日耳曼在主场半场过后0-1落后于荷甲豪门埃因霍温，诺阿-朗开场第34分钟打破场上僵局。巴黎圣日耳曼vs埃因霍温半场数据：控球...
北京时间10月22日18:00，亚冠精英联赛阶段第3轮，上海海港坐镇主场上汽浦东足球场迎战中央海岸水手，本场主裁判为古尔穆罗季(塔吉克斯坦)，赛前双方首发出炉。...
在今天凌晨进行的欧国联B级联赛第三轮比赛中，希腊客场2-1击败英格兰，比赛中有希腊球迷举起了嘲讽英格兰的牌子。在社交媒体上流传着一张照片，一位希腊球迷举着牌子，...
04-05赛季以来，内雷斯是首位生涯前3场意甲都有助攻的球员
在意甲第4轮的比赛中，那不勒斯客场4-0大胜卡利亚里，顺利取得三连胜。此战那不勒斯的新援内雷斯第81分钟替补出场并在伤停补时阶段助攻另一位新援布翁焦尔诺打进处子...
在欧国联A级首轮法国队主场与意大利队的比赛中，巴尔科拉开场仅仅13秒就为高卢雄鸡率先破门，蓝衣军团则依靠迪马尔科第30分钟精彩的凌空抽射将比分追平，半场过后两队...
拉齐奥vs米兰半场数据：米兰控球率61%，射门3-5，射正2-1
意甲第3轮的一场较量中，米兰在上半场结束后暂时客场1-0领先拉齐奥。上半场比赛中米兰占据了场面上的优势，而且也成功把握住了机会。拉齐奥vs米兰半场数据控球率39...
北京时间8月26日3:30，西甲联赛第2轮一场焦点战，马德里竞技主场迎来赫罗纳的挑战，赛前双方公布了本场比赛的首发阵容：马竞首发：13-奥布拉克、12-利诺、2...
据记者MiguelRico报道，巴萨新帅弗里克希望莱万多夫斯基调整一下场上的行为。记者MiguelRico表示，弗里克让莱万多夫斯基调整一下他的非言语行为，因为...
成都足协原主席、中国足协执委会原成员辜建明因贪污、受贿、单位行贿获刑6年，并处罚金40万元。2024年8月20日上午，湖北省通城县人民法院一审公开宣判成都市足球...
新赛季西甲首轮，马德里竞技客场2-2战平比利亚雷亚尔，马竞夏窗至今三名新援都完成了床单军团生涯首秀。此役对阵比利亚雷亚尔，勒诺尔芒和瑟洛特两名新援代表马德里竞技...
巴黎奥运会接近尾声，金牌大战进行白热化。北京时间8月8日下午至9日凌晨，中国运动员将在拳击、跳水、举重、跆拳道4个项目的5个小项向金牌发起冲击。拳击赛场产生男子...
都说“乱拳打死老师傅”，可上半场的塞尔维亚男篮几乎要被老师傅“打死”。帕蒂-米尔斯如同开挂一般，首节5投4中得到12分，第二节6投4中得到8分，再加上约什-吉迪...
按照意大利记者尼科洛-斯基拉的说法，乌迪内斯已经询问了AC米兰中场波贝加的情况。现年25岁的波贝加上赛季只代表米兰出场过15次，其中5次首发，没有贡献进球或助攻...
西班牙网球名将阿尔卡拉斯在温布尔登网球锦标赛1/4决赛3-1逆转击败美国选手保罗成功晋级，他在赛后接受采访时也谈到了即将开始的欧洲杯半决赛。阿尔卡拉斯说道：“我...
欧洲杯半决赛今夜上演，历史上前16届欧洲杯进行过30场半决赛，那么这其中有哪些奇奇怪怪的纪录和故事呢？进球最多（9粒）欧洲杯历史上的第一场半决赛在1960年7月...
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