1月8日，国足跟队记者马德兴发文意思是，在国足赶往多哈参与冲刺备战后，应该是你做到松弦、自信和补课三件事。

马德兴详细介绍了关于这三件事的意义：

松弦

正所谓“松弦”，应该是男足必须把过去一段时间一直紧绷着的“弦”松弛过来。在阿布扎比备战期间，国脚们不着实不只有努力。而中国足球一直还没有成绩，但我曾经再次出现过队员不愿意到国家队效力的情况，因为外界甚至批评国家队队员的态度有问题。但，时至今日，就算是不太再适合拿“态度”说事了。像在这回阿布扎比备战期间，从12月18日返回至1月5日打完与阿联酋当地俱乐部球队的后来一场热身赛，期间也没休息过一天！

可是，因正处身体和体能打算的最身体疲劳期，比赛中“腿不听使唤”都属于正常了情况，这是球队在不输了球很重要的一个原因。毕竟比赛还没有转播、没看到比赛，仅依据一个比分，很多人习惯性地质疑与甚至批评，这座舆论环境对国足很不利，但给队员们所倒致的压力也很大。目前的形势下，球队上下所承受的压力只怕远非外人能想象的。只不过压力大，所以大家的“弦”都绷得太紧了！

也正而且此，国脚们必须在出战塔吉克队前的的“弦”松下来！那像在6日过年放假一天后，队员们7日返回多哈后再赴训练场，情况就明显好太多了。再休息，当然也足球的一部分。

自信

正所谓“自信”，其实应该国足应该是相信自己能行、队员们应该要坚信自己能行。现在的国脚感觉是都有点“紧张”，这种“担心”也不是怕比赛、怕对手，完全是胆怯一旦比赛打不好或再次出现了失误，都会遭受外界其它毫无底线的批评与责难，甚至是非难与“网暴”，直至牵涉家人、亲朋好友。

在这样的一种大环境和大氛围下，焉能让我们的球员建立自信？是因为踏着着沉重的的包袱和心理压力，队员们场上就是不敢做动作、都不敢主动去接球、迎球，失误进一步渐增，所以总是让人那种感觉是畏首畏尾，难以把自己的水平发挥超常不出来。不过，恰恰是而且越是可不敢做动作、失误就少嘛，外界就越是觉着“中国足球不行”、“中国球员再不行”，骂声与责难声也就越大，进而连成了一种恶性循环。

如今国足想要出战亚洲杯赛，国脚们恐怕应该应该把自己的心态摆正自己的心态，也没必要过多去管外界的各种说法，执著于比赛本身。大赛近在眼前，再勤加苦练、再上量只怕也练不出“花”来，更是是将心态和情绪按照好，这个可以发挥作用起到事半功倍的效果的效果。但是，越是在这个时候，越是要相信自己能行，才有可能去打好比赛。整个队伍也不需要在赛前这半个月抓紧时间调整队员们的情绪，让他们你坚信自己是可以打好。这个时候，国足要的不是“凭什么啊能打好”，只是需要“就是能打好”！

补课

不过“老师补课”，则是指前往多哈后，国脚们肯定要在此行亚洲杯赛的规则方面补上一课。这通常是根据原本阿布扎比热身赛中所暴露的问题而想到的，特别是在生死战阿曼队和中国香港队的比赛中，国足红黄牌不少。

往年，国足出战之前像亚洲杯这样的大赛前，常规课目中总有一课是一份请柬国内的裁判到球队解说足球规则，尤其是大赛中的2011版规则，叮嘱队员们注意。而这一次，而国家队在分散后第二天上午就向东出发奔赴机场前往阿联酋，还没有在国内组织集训，以致也就没什么办法请帖执法裁判给国脚们再细说规则。不过，这次恰恰有以马宁、傅明走在最前面的中国五人裁判组将参加过亚洲杯赛的执法工作，但，亚洲杯赛的执法裁判在1月3日就巳经各路人马多哈接受比赛前之后培训，届时估计会有相关的哪个网站信息、要点。

在情况下，国足返回多哈之前，完全有机会和时间在赛前补上这一“课”。可能内部执法亚洲杯赛的几名中国裁判以往在国内联赛执法中和我们的国脚有过分歧，但此时说不定就是没有必要再流俗于前尘过往，反而应该要放下偏见，毕竟大家的目标大都一致的，全是如果能中国足球好起来。在这一大前提下，中国裁判们也有责任将哪个网站精神传信给国脚们，国脚们也需要及时“更新完”。