在卡塔尔世界杯小组赛B组第一轮英格兰迎战伊朗的比赛中，眼尖的球迷可能会发现英格兰球员布卡约-萨卡的袜子上有很多洞，这到底是怎么一回事呢？

作为英格兰队的首发右边锋，即使萨卡的工资不足以让他买得起新袜子，英格兰队为了体面也不会让萨卡穿着旧袜子比赛。

事实上，这些洞都是萨卡自己剪的。

原因也不是为了时尚或者猎奇，而是为了防止受伤。

作为工业流水线产品，耐克生产的足球袜有些紧——有时会让一些小腿肌肉过于粗大的球员感觉到太紧，以至于无法舒适地穿在织物管内。

因此，一些足球运动员，例如本场比赛梅开二度的萨卡，会主动将袜子剪几个洞，以此来缓解小腿下半部的紧张，并防止在因为过紧的袜子而让肌肉出现疼痛。

对于速度型球员来说，这种“放松”是非常关键的，因为他们需要经常加速冲刺，球袜过紧可能会让他们的小腿肌肉过早失去耐力。

对于足球运动员来说，由于每场比赛他们都必须要穿新球衣，因此他们就必须DIY袜子，以保证小腿肌肉的舒服、在释放肌肉压力的同时也可以防止因袜子而产生抽筋的现象。

除了萨卡之外，他的国家队队友凯尔·沃克也喜欢穿这种“洞洞袜”，以保证腿部血液的循环。

这种DIY的“洞洞袜”对刚刚伤愈复出的球员来说有很大的帮助。由于刚伤愈的运动员身体机能并没有完全恢复巅峰状态，腿部肌肉的放松相较于健康的足球运动员来说更为重要，“洞洞袜”可以有效防止伤病复发。

当然，也不是每个人都会选择这种看起来更像是行为艺术的方式。

有些球队会要求供应商设计特质版的球袜，在保证整洁美观的情况下为球袜赋予更多的科技属性。

在2017年，为了协助日本队备战2018俄罗斯世界杯，日本队的装备供应商阿迪达斯设计了全新的球员版球袜，在延续了与蓝武士球衣风格相同的“勝色”外观外，球袜采用了中帮球袜+独立袜筒的组合式设计，让不少喜欢穿着各种“神袜”的球员们可以按照自己的喜好进行组合搭配，再也不用考虑该怎么剪袜子的问题了。

 “神袜”是专门为踢球而研发的短袜的俗称，其主要功能是防滑——袜子的整个底部与后跟处都覆盖了防滑系统，而且防滑片材制与形状也不同于普通球袜，“神袜”采用的是翻绒材质，不同于普通的硅胶材质，以增加球袜的摩擦力。

之所以称之为“神袜”，便是因为采用了双面防滑系统。

除了外面，袜子的里边同样采用了防滑系统，很好的保证了脚与袜子，袜子与鞋子之间的摩擦力，这样就很好的将脚固定在鞋仓内，防止来回滑动，降低受伤的概率。

但这种袜子在穿法会比较复杂。由于国际足联规定球员必须要穿护腿板，且球袜包裹住小腿，因此，需要将袜子在脚踝处剪开，取上半部分，然后穿上袜子，将护腿套穿上，将护腿板塞入护腿套，用袜子盖上护腿套之后再将刚刚剪下来的球袜上半部分套在小腿处，最后固定住球袜即可。

从阿迪达斯专门设计的球员版球袜上来看，阿迪达斯的设计以透气排汗、耐用、贴合和防滑为主。球袜面料采用了透气排汗表现出众的Climacool科技，帮助日本队的球员可以在世界杯的赛场上拥有清爽舒适的穿着体验；在袜头与后跟这两处球袜最容易破损的部位，阿迪达斯采用了特别的针织工艺，使其更加耐用；在足弓与袜筒上的设计上，阿迪达斯加入了弹性束缚带，让球袜得以紧紧包裹双脚，提供更舒适的穿着体验；与其他能够减少双脚在球鞋内滑动的“神袜”一样，阿迪达斯在这款球员版球袜的袜底加入Traxion防滑科技，通过针织而成的凸起防滑纹路提升袜底摩擦力，从而减少双脚滑动几率。

对于一些运动员来说，他们既不喜欢穿“洞洞袜”，也不喜欢穿“中帮球袜+独立袜筒”，这时他们就会选择穿短袜。

 比如英格兰7号格拉利什，就给出了一个很有意思的原因：

 “在我14、15岁的时候，我们当时有一场比赛中，球袜是别人赞助的，但这球袜洗了一遍之后就缩水了。训练中我都无法让球袜盖过膝盖，因为这实在太短了。所以我在训练中只能这样穿，一个赛季下来我的表现非常棒。所以从那时起，我开始在比赛中穿短球袜，这都源于儿时的那个出色的赛季。”

 对于格拉利什来说，穿短袜是一种“迷信”，而这种“迷信”确实为他在世界杯首秀上带来了进球。