前曼联球员菲尔-琼斯日前在节目上透露了伤病对自己的影响，他表示自己经历了太多精神上的创伤，这么多年他去餐馆吃饭都怕被人认出来。

琼斯在18岁时效力布莱克本时第一次撕裂了半月板，尽管弗格森爵士签下了他加盟曼联，但这却是他伤病噩梦的开始。

随着伤病缺席时间的延长，琼斯成了网络上和街头球迷面对侮辱和嘲笑的对象。

当被问及这是否影响他时，他说：“任何告诉你这不影响他们的人都是在撒谎。作为足球运动员，你必须戴上面具。

“你挣了很多钱，所以你不被允许有情感或情绪。

“身体上的伤病有时让我精神上变得脆弱。

“显然人们会问，‘他总是受伤吗？’好像他们认为我某天醒来就会想，‘哦，是的，我今天想受伤’。

“但我的应对机制是保持沉默，竖起我的防护盾，与我非常亲近的家人一起。

“我甚至不会和朋友很好地交流。”

琼斯说他尽量远离社交媒体，但他的朋友会告诉他一些情况。

他说：“你走在街上，路过的人会说些什么，这真的会激怒你，让你受不了。

“你只是听到人们低声说，‘哦，他就是那个该死的容易受伤的人’。人们说，‘那你就不该拿那份钱’。

“作为足球运动员，你必须戴上面具。

“如果他们知道我在幕后做了什么来恢复。

“反过来说，‘我告诉你，我会把钱拿走，看看你是否会回去工作’。每个人都得赚钱。

“多年来，我发现去餐馆真的很难，走在人群中时会低下头。我不想被人认出来。”

在布莱克本接受手术后，琼斯似乎恢复了，但在他转会到老特拉福德一年后，他的膝盖再次出问题，外科医生不得不移除他的半月板。

他再次努力恢复，但最终不得不在骨头摩擦骨头的情况下比赛，这对他造成了极大的影响。

尽管他从未完全康复，琼斯说他“尽一切努力”继续比赛。

“我的膝盖会肿胀。

“我会穿上压缩靴，我会用冰敷，我会在泳池里恢复，试图消除每一次炎症。

“每次传球时我都会开始感到非常非常剧烈的疼痛。难以置信的疼痛。

“当我现在回想起来，我会为自己在那些时期挺过来而感到自豪。

“球员和工作人员知道我的膝盖不好，但我隐藏得很好。”

尽管服用了强效止痛药，琼斯透露球队医生最终不得不在比赛前给他的膝盖注射药物。

在多年看外科医生和专家后，琼斯说他在治疗台上的时间比在球场上的时间还多。

他开始故意晚来接受理疗，以避免善意的队友不断询问他的膝盖情况。他的痛苦也开始影响到他的家庭生活。

他甚至想让他的妻子凯亚移走英格兰队帽子，琼斯为英格兰队出场27次，他也获得了英超冠军奖杯，因为他感到“毫无价值”。

但最终，部分是为了他的女儿们，琼斯意识到他必须“面对它”。

琼斯也接受了他的球员生涯已经结束的事实。

他补充道：“我不再需要让自己经历这种痛苦，这让我如释重负。”

曼联在2023年夏天解除了他的合同，在他最后一次出场英超比赛的一年后。

但在帮助教练红魔年轻球员后，他将目标放在了教练或管理层上。

他说：“我期待着未来，并对此充满信心。”