登东克尔:赛前从不紧张 上场前会先系右脚鞋带

球员在比赛日当天会如何度过?继塞梅多、波登斯之后,我狼中场登东克尔也分享了他的比赛日日常:

赛前在酒店

“我并不会做任何特别的事情,只是尽可能让自己吃好一些、睡多一些。在用完餐之后,我们有额外的一个小时空余时间,我会去网飞上看一两集喜剧节目。”

赛前吃什么

“主要是意大利面,还有工作人员赛前给我的蛋白质饮料,我总是保持吃得简单一些。”

去球场路上

“在车上,马萨尔通常坐在我前面。他会说法语、西班牙语、英语,不过我们主要以法语交流,一起听听音乐。”

赛前情绪

“我从来不会因为比赛而感到紧张,甚至我喜欢在赛前开些玩笑,让大家感觉到放松。”

赛前遇到对手

“如果赛前遇到我认识的人,我会和他们聊聊天。如果赛前没有遇到他们,我会在赛后在球员通道找他们。”

在更衣室里

“在更衣室里我们按照号码顺序坐,所以我坐在特劳雷和穆蒂尼奥中间。我们会谈论一些东西,主要是关于对手和战术。”

赛前听什么音乐

“在赛前我总会听一些充满活力的音乐来集中注意力,像嘻哈、R&B、说唱,有时也会听一些house音乐。”

赛前仪式

“每当我踏上球场,我都会比一个十字架。还有我总是先系上我右边的鞋带,再系左边的。”

对手阵容

“出于战术原因我会看看对手阵容,尤其是会面对的对方中场球员,但不会关注太多。”

在球员通道

“在球员通道时,我总会专注使我的精力放在比赛上,有时候我也会开开玩笑,放松一下,我不想让氛围变得太严肃。”

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