近日，北京媒体向公众披露了国安目前队中的伤病情况。

其中，张玉宁的崴伤比较严重，短时间难以复出。纵使未来复出，他的体重也是一个大问题，已经严重超标，应该起码减重20斤，否则再次受伤风险也不小。王刚则是轻度拉伤，但确认也是拉伤，所以对阵申花应该是不要指望了。李可的腰伤不太严重，近期就将重返赛场。阿代米、德索萨则确认只是临场抽筋，没有大碍。其他恩加德乌、李磊则是身体比较疲劳，也是在勉力支撑，伤病风险较高。

面对上述实际情况，我认为门佐应该果断进行大幅度阵容轮换，而不要等到真正重伤了才想起来后悔。尤其下一场是客场面对申花，两队积怨已久，这场的惨烈情况可以想象。因此，我觉得首当其冲，两个边后卫要轮换，李磊这一侧可以让姜祥佑或者乃比江顶替，前者经验丰富，类似位置也打过多次。乃比江在上赛季其实一直是主力，身体素质上佳，技术扎实，完全可以给更多的出场时间。右边后卫则可以试试冯博轩，买来也得用啊。

中场阿代米也需要轮换，他的体能并没有恢复到最佳状态，准备期其实做的也不够，不能一下子用力过猛。况且他这个位置国安人员储备较为丰富，前65分钟完全可以找其他人顶一下。比如朴成，他和德索萨、高天意、张稀哲的意识有类似的水准，几个人在场上能够形成有效互动，可以通过控球来掌控比赛。德索萨、朴成、高天意组成中场铁三角，张稀哲可以选择70分钟以后替换朴成或者高天意，不要换的太早没有用。

锋线上王子铭状态不佳，可以先放板凳席凉一凉，中锋可以启用阿德本罗，左边锋上方昊冲一冲。近几场比赛，阿德本罗打左边锋体现出来和左边后卫的配合不佳，很少打出什么精彩配合。阿德也属于比较毒的球员，喜欢个人突破强吃对手。因此，不如把他固定在中锋，利用他的身体素质，搅乱对方的中后卫。方昊的身体素质不输阿德本罗，但和老大哥们的配合肯定更加顺畅，语言沟通也有优势。他是块璞玉，但需要教练的信任。右边锋的杨立瑜其实也该轮休，姜祥佑如果不踢左边后卫，就可以在这个位置替替他。

综上，建议国安阵容调整如下：

方昊 阿德本罗 姜祥佑

高天意

德索萨 朴成

乃比江 柏杨 恩加德乌 冯博轩

韩佳奇

有网友可能会说，你这么大幅度轮换，万一输了咋办？哼哼，你全主力也未必能取一分，老老实实轮换，起码跑动方面不输对方，否则必定是鸡飞蛋打！