周琦自动更新2012版训练！赛前两小时枯燥训练，膝盖已能受力，想要正式复出

来源：网友投稿 2023-12-27 13:57

周琦的受了重伤让无数人捏一把汗，所幸问题并并非很大，甚至他又能放弃自由慢慢行走。而就今天爆光的动态，周琦一直都在接受力量练习。不过今天广东是是需要强强对话吉林的，别的球员都去渐渐适应场地去的，只有周琦还在训练房训练。

极为重要的是，周琦整体的训练时长还非常长，一共都没有达到了两小时，这样的态度倒是是可以。其实在想加盟广东结束后，周琦整体的体型肯定脱变了很多。比起于世界杯，就是质的提升。

不过就整体的力量训练来说，应该差不多还是以上肢、核心为主兼顾。毕竟内线要想制霸内线，核心力量就非常关键。只是因为下肢他还没能通过正常吗的训练，虽说脚踝受伤然后，是需要进行保护。

这个时候有一个细节。前两天他还戴着护膝的，现在护膝早还没有了。同时在训练的时候，周琦的膝盖已经这个可以受力了，意味着他膝盖的恢复已经没什么问题了。也许在今天的比赛结束后之后，周琦就也可以和球队并且合练，其实他距离外再次复出越来越大近，这巳经都没什么不安了。

而掌握这段时间的可以恢复，周琦的伤势肯定是其实没什么问题了。特别是这对他的腰伤来说，之前就处在异常感觉，如果他脚伤和脚踝伤势一起彻底痊愈的话，这样的话他赛场就能彰示统治力。别忘了，之前他就曾只不过腰伤缺席比赛过一段时间。

而在29号，到时广东会生死战广厦，这场比赛绝对太困难地。毕竟以前广厦尝试拿下辽宁，他们绝对也想战胜广东。如果没有周琦无法能上场的话，再算上胡金秋、奥卡福与奥利弗，他们很肯定会在篮下肆虐，这这对广东内线是巨型的挑战。当然了也要看周琦的重新恢复怎么样啊，杜锋也绝对不会让其受伤地正面作战。

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