近日，《东方体育日报》撰文介绍了刚刚在联赛中打入世界波的申花小将汪海健，汪海健表示队友朱辰杰是他的榜样。

谈自己比赛前的心理暗示

比如前一场踢得还行的时候，我就会牢记自己表现好的方面，争取把这些好的习惯延续到下一场比赛中。心态上也就越来越放松了，自信心慢慢起来了，感觉踢得更加从容了。

谈健身房加练

比赛场上首先要有身体对抗的资本，先打好身体的基础才能在心态和自信心方面有所提高，所以我平时总会去健身房加练。

谈室友朱辰杰

我们不仅是室友，在比赛中的位置也很近，在场上经常需要呼应和交流，所以私下会谈论场上的情况，进行足球上的交流。在一些比赛细节的分析中，他每次都会告诉我他当时的心理和心态。他踢的大赛多，在国家队也是主力，比赛经验特别丰富，肯定是我的榜样，我要努力向着他学习！其他时间我俩基本早睡早起，生活得特别健康。